参加者の声 | 講座案内 | まなびの学校
まなびの学校(体験学習)×ブレインジム ( 頭・心・身体つながるバランス調整)

ブレインジム体験会

満足度★★★★★
ブレインジムの前後で変化があることがわかりました。
初めに水を飲むことの大切さも、前屈で曲がる度合いが増すことから分かりました。
N・Tさん(40代・男性)
 
満足度★★★★☆
ブレインジムを全く知らなかったので、どういうものか入口だけでも教えてもらえて良かった。
PACEは普段の生活でも活かしやすいと思いました。ぜひ取り入れてみたいと思います。
楽しく受講させていただきました。ありがとうございました。
T・Hさん
 
満足度★★★★★
とても楽しむことができました。気づき、発想の転換を体験できました。
秋田でブレインジムを体験できるとは思っていなかったので良かったです。
メンタル面で活かしていきたいです。T・Kさん(40代女性)
 
満足度★★★★★
説明がとてもわかりやすかったです。
時間を短く感じました。Before、Afterの比較が良かったと思います。
S・Rさん(八戸市)
 
満足度★★★★★
座学から実践の流れがわかりやすかった。
PACEを行った後、体がスムーズに動くことができた。
S・Yさん(男性・八戸市)
 
満足度★★★★☆
ちょっと疲れましたが楽しくできました。
PACEの後の体の動きに少し変化があり、おもしろいと思いました。
S・Sさん(50代男性・秋田市)
 
満足度★★★★★
「ブレインジム」という言葉を初めて聞き、不安ながら参加しました。
受講してから「楽しい」「楽になった」という気持ちを感じました。
職場でも、個人的にでも、ふとしたときに活用できたらいいなと思います。
本日はありがとうございました。
(秋田市)
 
満足度★★★★☆
これまで知らなかったことを学ぶことができて楽しかったです。
今、興味を持っていることといろいろつながっていく可能性を感じました。
(女性)
 
満足度★★★★☆
ブレインジムについて少し学ぶことができて、よかったです。もっと学ぶならもっと応用することもできるのですが・・・。でも今日学んだことを思い出して、生活の中でリラックスしたり、感情や身体、思考のバランスをよくすることができればと思います。ありがとうございました。
M・Aさん(秋田市在住・50代・女性)
 

母親のためのブレインジムワークショップ 

満足度★★★★★
とても興味深い内容で、楽しく学ぶことができました。

 
満足度★★★★★
これまで病院、支援施設、カウンセリング等の協力を得て、かかえている苦痛の改善に努力してきました。精神面での指導などは、自分自身心がけて気持ちの持ち方を変える様に努めていますが、沈んだ気持ちを変えることは難しく、体を動かすことで変化を得られるということは確実にできることなので、体を動かすことで、心理的に働きかけていくことから確実に行っていこうと考えました。
(女性)
 

就労支援施設でのメンタルヘルス研修

満足度★★★★★
ストレスをどうするのか?という事で悩んでいましたので、すごくありがたかったです。

 
満足度★★★★☆
身体を動かして心を落ち着かせることができました。

 
満足度★★★★☆
脳のストレスがとれたような気がしました。

 
満足度★★★★★
私は片頭痛になっているので、頭がすっきりになってこれからも自分でやってみたいと思っています。

 
満足度★★★★☆
ストレスの多い生活の中で、今回の講習で学んだ方法を日常で使っていきたいと思いました。ありがとうございました。

 
満足度★★★☆☆
とてもリラックスしすぎて眠くなってしまいました。とても軽く楽になりました。どうもありがとうございました。

 
満足度★★★★☆
クロス・クロールが楽しかったです。水を取りながらブレイン・ボタンをして読書してみようかと今後思います。

 
満足度★★★★★
身体と脳は密接につながっているという基本からいろいろな体の動きを教えて頂きました。意識して身体を動かすことにより、頭もすっきりし、リラックスできるように思いました。やれるものから実行してみたいです。

 

ブレインジム大人のADHDクラス

満足度★★★★★
自分の体の感覚に何となく気づけた。
ブレインジムのエクササイズを少しずつ続けたいと思いました。
T.Sさん(女性 大仙市)
 
満足度★★★★★
Xを見ることで、自分の中心がしっかりする(安定する)こと。不安になった時など心を落ち着かせたい時に活用したいと思いました。

 
満足度★★★★★
軽い運動ですが、疲労感があります。運動不足を感じました。
意識して動かしてみます。体の軸を意識でき良かったです。
T.Mさん(40代主婦 秋田市)

 

満足度★★★★★
身体の動きをスムーズにコントロールすることは、子どもの頃よりとても苦手でした。ブレインジムの単純な基本動作も私には、じんわり汗かく程難儀なのですが、ていねいにわかりやすく教えて頂きました。また自分のペースを守って頂きながら参加できるので、学びが身につくように感じます。楽しく有意義な時間をありがとうございます。

 
満足度★★★★★
「気づき」が大事という点は、発達障碍にかぎらず、一般の人にも必要な要素だと感じました。誰しも何かが足りなかったり、未熟だったり、衰えたりするものですし、ADHDも大きな違いはないのかもしれないなと思いました。
(会社員・男性)

ブレインジム基礎クラス(101コース)

今回の講座では、お世話になりました。バランス調整をしていく中で、自らの身体的・精神的な変化を感じ取ることが出来ました。また、講義の合間に挟まれた、ジェンガ等レクリエーション要素でより柔軟に理解を深めることが出来たと感じています。初めての講座を経験して脳は疲れましたが、集中しやすい環境で学ぶことが出来ました。他の参加者の方のケースや境遇など、新たな学びになりました。3日間ありがとうございました。 S・Yさん(男性・八戸市)

 
PAGETOP
Copyright © まなびの学校 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.