5月27日(土)岩手県盛岡市の上田公民館にて特定非営利活動法人 
ハートピュア盛岡様の運営する福祉施設の利用者様、スタッフの皆様を
対象にブレインジム講習会を行いました。
 
第1部では利用者様向けに、ストレス解消に役立つエクササイズをご提案。
参加したみなさまからは、「リラックスして体が楽になりました」
「ストレスの解消法がわかりました」「日常生活の中で取り入れていきたい」
というお声を多数いただきました。
 
第2部はスタッフ向けに、ブレインジムの教育モデルを中心に解説。
「短時間でできるシンプルなエクササイズであることから導入が
しやすいのではないか」というお声をいただきました。
ぜひ、お役立ていただければと思います。
 
主催者のみなさま、ご参加いただいた利用者のみなさま
どうもありがとうございました。
 
まなびの学校開講以来、メンタルヘルスの重要性をひしひしと感じています。
今後も同様のテーマでの講座開催を検討しております。
 
みなさまとお会いできますことを楽しみにしております。